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做最好的自己
高三考前心理专家讲座
 作者:易小娟    来源:  本站原创      点击数:  916
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高考是人生一个重要的转折点,随着高考的日益临近,高三学子面临的学习和心理方面的压力逐渐增大,为了让高三学生以最佳的心理状态面对高考,417日下午,学校聘请了长沙市一中教务处主任、中学语文高级教师、国家二级心理咨询师羿莎老师在学校体育馆举办了主题为 《做最好的自己》的高三考前心理辅导讲座,高中部高三年级、复读部全体师生参与了此次活动。

 

 

 

 

2个小时的讲座过程中,羿老师从心理学的角度细致的分析了同学们在高考前的普遍心理问题及应对策略。

 

 

 

 

 

 

 

针对现阶段高三学生各个学习阶段出现的心理状况,羿老师用风趣幽默的语言,通过生动有趣的漫画及科学的心理测试让学生明白高考前努力的意义以及如何去努力、针对考前大家可能出现的心理压力、紧张甚至恐惧的问题,羿老师用一个个贴近学生实际的实例给出了一系列实用的缓解压力和情绪调节的小妙招;同时,教会学生如何正确的看待模考,运用正确、健康的减压梳、理情绪的方式,为高考前塑造积极心态打下良好的基础。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

在讲座的最后,羿老师还与同学们进行了互动,当场为同学们解答学习中遇到的心理困惑,同学们诚恳请教、大胆发言,羿老师逐一耐心解惑,整个会场气氛十分融洽!

 

 

 

 

 

 

  

     这次心理辅导讲座让临考的高三学子们获益匪浅,有效地缓解了考生们应试前的紧张心理,大大激发了同学们努力学习迎战高考的信心和勇气,为调节情绪、克服恐惧情绪、战胜自我,奠定了基础,相信同升学子一定会在2018年高考中再创辉煌!

 

文章录入:复读部    责任编辑:复读部 
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